Bel Ağrısı
Bel Ağrısı Nedir ?
Bel ağrısı toplumda çok yaygın olarak görülen, hareketleri kısıtlayan, adım atmayı, ayakta durmayı, oturmayı hatta yatmayı dahi zorlaştıran, önlem alınmazsa kolay kronikleşen bir şikayettir. Bel ağrılarında kişinin ilk aklına gelen bel fıtığıdır. Fakat bel ağrısının başka pek çok nedeni olabilir. Kişisel farklılıklardan dolayı, sadece ağrıdan yola çıkarak bu duruma neyin yol açtığını tahmin etmek zordur. Doğru bir muayeneden sonra ağrının kaynağı (kireçlenme, mekanik bel ağrısı, duruş bozukluğu, stres vb.) belirlenir.
Neden Olur ?
- Kas ağrıları
- Hareketsiz bel bölgesi
- Stres
- Kötü duruş (postür bozuklukları)
- Bel fıtığı
- Fazla kilo
- Bel kayması (omur kayması)
- Kireçlenme
- Osteoporoz (kemik erimesi)
- Omurgada kırık
- Ankilozan spondilit (donuk omurga)
- İç organlardaki rahatsızlıklar (organlardan bele yansıyan ağrılar)
Kimlerde Görülür ?
- Genellikle 30 yaş üstü kişiler
- Tam olarak bir bağlantı olmasa da genetik yatkınlık, ailesinde bel ağrısı şikayeti olanlar
- Hamileler veya vücut ağırlık merkezi aniden değişen yeni anne olmuş kadınlar
- Kemik erimesi olanlar
- Eklem romatizması olanlar
- Menopoz dönemindeki kadınlar
- Sigara kullananlar
- Kısa süre önce ameliyat olmuş kişiler
- Enfeksiyon hastalıkları
- Ağır spor yapanlar veya spora yeni başlamış kişiler
- Meslek icabı sürekli ağır kaldıranlar veya oturarak çalışanlar.
- Sürekli stres altında olanlar
- Şeker ve tansiyon hastaları
- Kanser hastaları
- Duruş bozukluğu olanlar
- Omurga eğriliği olanlar
Belirtileri Nelerdir, Nasıl Seyreder ?
Başlarda genellikle uzun süreli hareketsizlikten, harekete geçiş esnasında hissedilir. Hasta uyandıktan sonra ayağa kalkarken ağrı, batma veya sertlik hisseder fakat bu durum kısa sürede azalır. Önlem alınmazsa ağrı gün içine yayılır. Konforu azalan hasta, ağrıdan kaçınarak normal yürüyüşünü değiştirir ve günlük hareketlerini azaltır.. Bu durumdaki hasta hala önlem almazsa, bel bölgesinde ani bir kas spazmı (kilitlenme, tutulma) ile hareket edemez hale gelebilir.
Nasıl Tedavi Edilir ?
Bel ağrısı tedavisi, ağrının kaynağına göre çeşitlilik göstermektedir.. Bazı durumlarda (kas ağrısı) egzersiz yeterli olurken, bazı durumlarda (fıtık) istirahat, ilaç, traksiyon, manuel terapi. hatta ameliyat gerekebilir. Bel ağrısı tedavisinde kullanılan yöntemler kapsamlı bir muayene sonucunda kişiye özel olarak programlanır.
Kurumumuzda Neler Yapılır ?
Öncelikle hasta kapsamlı bir muayeneden geçirilir. Daha sonra hastaya uygun olan tedavi veya tedavi yöntemleri programlanarak tedavi yapılır.
Bu uygulamalar;
- Yüzeysel sıcak ve soğuklar
- Derin ısıtıcılar (ultrason, laser)
- Elektroterapi
- Traksiyon (Antalgic Trak)
- Manuel terapi (mobilizasyon, manipulasyon)
- Lokal enjeksiyonlar (epidural steroid enjeksiyonu, PRP)
- Kinezyolojik bantlama
- Acustic wave theraphy (AWT)
- Tıbbi masaj
- Lazer
- Manyetik alan
- Kişiye özel egzersiz